As ferramentas da Psicoloxía son moi útiles para aliviar o sufrimento emocional (como facemos durante unha psicoterapia), pero tamén poden serche moi útiles para alcanzar novos obxectivos na túa vida.

Para elo, ao igual que facemos durante unha psicoterapia, utilizamos a perspectiva do cliente e exploramos xunto a el novas posibilidades de futuro, sempre confiando en que no seu interior dispón de ferramentas que aínda non soubo por en marcha.