Libros
Ao longo destes anos publicamos algúns libros que poden axudarche a coñecer o noso traballo.
Ríndete y vencerás
Ríndete y vencerás: Autogestión emocional para todo el mundo
Sorprendente, práctico, locuaz, irreverente, xenial, humilde, canalla, fluído, tenro… Sinxelo na súa linguaxe pero rigoroso tecnicamente. Experimentarás a eficacia do seu método case sen decatarte. Se queres redescubrirte emocionalmente, este é o teu libro.
Automanejo emocional
Automanejo emocional: Pautas para la intervención cognitiva con grupos
O malestar emocional é o centro de atención por excelencia das psicoterapias. Tratar de controlar a tristeza, a ira, a ansiedade ou evitar pensamentos, imaxes e impulsos invasivos molestos, é o obxectivo tradicional tanto de clínicos como de pacientes. Na actualidade, porén, vaise asumindo pouco a pouco que tal control non é sempre conveniente e incluso é perxudicial en ocasións, polo que se fala máis ben de como manexar e manexarse dunha forma adaptada ante tales emocións.
La quietud del movimiento