Libros

A lo largo de estos años hemos publicado algunos libros que pueden ayudarte a conocer nuestro trabajo.

Ríndete y vencerás
Ríndete y vencerás

Ríndete y vencerás: Autogestión emocional para todo el mundo

Sorprendente, práctico, locuaz, irreverente, genial, humilde, canalla, fluido, tierno… Sencillo en su lenguaje pero riguroso técnicamente. Experimentarás la eficacia de su método casi sin darte cuenta. Si quieres redescubrirte emocionalmente, éste es tu libro.

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automanejo emocional
Automanejo emocional

Automanejo emocional: Pautas para la intervención cognitiva con grupos

El malestar emocional es el centro de atención por excelencia de las psicoterapias. Tratar de controlar la tristeza, la ira, la ansiedad o evitar pensamientos, imágenes e impulsos invasivos molestos ha sido el objetivo tradicional tanto de clínicos como de pacientes. En la actualidad, sin embargo, se va asumiendo poco a poco que tal control no es siempre conveniente e incluso es perjudicial en ocasiones, hablándose más bien de cómo manejar y manejarse de una forma adaptativa ante tales emociones.

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La Quietud del Movimiento
La quietud del movimiento

La quietud del movimiento: psicoterapia, taoismo y medicina tradicional China

Este libro aúna los conocimientos y la experiencia de los autores en todos sus ámbitos profesionales: Psicoterapia, Medicina Tradicional China y Taijiquan. Supone tanto una herramienta para profesionales de estos ámbitos como un libro de interés general para el lector acostumbrado a las obras taoístas y a la psicología. Los autores parten de un enfoque del cambio humano hacia la felicidad que ha de pasar por una fase constructiva de elaboración de significados, de complejización y flexibilización de constructos para después llegar a una fase de alejamiento del lenguaje y de los símbolos, aceptación y atención plena; una fase de ``wei wu wei”, la acción que lleva a la no acción.

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